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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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潘錦瑤 主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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從中醫(yī)的角度來說,應(yīng)對春困主要通過外食和內(nèi)食。外食一般來講要芳香化濕,用藿香、佩蘭等藥物發(fā)表濕氣;而內(nèi)食則可以選擇淮山、茨實、薏米、佩蘭等健脾利水的藥物來達(dá)到健脾祛濕的目的。建議大家在中醫(yī)專家判斷體質(zhì)后,選擇個體化煲湯材料和具體中藥方子。
2016-02-29 07:00
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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如果春困的話建議堅持鍛煉身體最好了,或者喝點綠茶,咖啡等解乏,不要吃藥物。是藥三分毒,春困秋乏夏打盹,這也是人為的給自己找偷懶的理由,一年之計在于春,要讓自己充滿活力和激情,在春天里鍛煉身體,遠(yuǎn)離春困。
2016-03-02 02:23
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