歸元膠囊一般含有多種中藥材成分，其作用主要包括增強(qiáng)免疫力、改善睡眠、調(diào)節(jié)氣血、緩解疲勞、促進(jìn)新陳代謝等。 1. 增強(qiáng)免疫力：通過補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和活性成分，激發(fā)自身免疫系統(tǒng)的功能，提高身體的抵抗力。 2. 改善睡眠：其中的某些成分能調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，緩解緊張和焦慮，使人更容易進(jìn)入深度睡眠狀態(tài)。 3. 調(diào)節(jié)氣血：有助于促進(jìn)氣血的運(yùn)行和流通，改善氣血不足導(dǎo)致的各種癥狀。 4. 緩解疲勞：為身體提供能量支持，減輕身體的疲勞感，使人保持較好的精神狀態(tài)。 5. 促進(jìn)新陳代謝：加速體內(nèi)物質(zhì)的代謝和轉(zhuǎn)化，有助于排出廢物和毒素。 總之，歸元膠囊的成分和作用需要綜合考慮個(gè)體差異和具體情況。使用任何保健品都應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，不可盲目自行服用。