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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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史琳娜 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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南瓜具有一定的補血作用，其含有的多種營養(yǎng)成分對補血有益。但補血不能單純依賴南瓜，還需綜合考慮多種因素。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2017-09-14 10:07
1.南瓜中的鈷是構(gòu)成維生素B12的重要成分，能幫助血液中紅血球正常運作。
2.所含的鋅會直接影響成熟紅血球的功能。
3.豐富的鐵質(zhì)是制造血紅蛋白的基本微量元素。
4.但南瓜的補血效果有限，對于嚴重貧血者作用不顯著。
5.若有貧血癥狀，建議先就醫(yī)明確病因，再針對性治療。
總之，南瓜可作為補血飲食的一部分，但不能替代專業(yè)治療。
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