結(jié)石病人補(bǔ)充膳食纖維，要注意飲食搭配、食物選擇、避免誤區(qū)、結(jié)合運(yùn)動(dòng)、定期復(fù)查等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.飲食搭配：做到粗細(xì)搭配，增加谷類、薯類攝入，如玉米、紅薯等。同時(shí)多吃新鮮蔬菜，如菠菜、芹菜，以增加膳食纖維攝入。
2.食物選擇：優(yōu)先選擇富含膳食纖維且草酸含量低的食物，像西蘭花、胡蘿卜。避免過多食用草酸含量高的蔬菜，如韭菜。
3.避免誤區(qū)：不要單純依賴某一種食物補(bǔ)充，應(yīng)保證飲食多樣化。且不能通過大量服用鈣劑來預(yù)防結(jié)石。
4.結(jié)合運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳，促進(jìn)新陳代謝，有助于預(yù)防結(jié)石形成。
5.定期復(fù)查：定期進(jìn)行泌尿系統(tǒng)的檢查，了解結(jié)石情況，以便及時(shí)調(diào)整飲食和治療方案。
總之，結(jié)石病人補(bǔ)充膳食纖維需要綜合考慮多方面因素，養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣，有助于控制病情。