服用相關(guān)藥物不咳后如何調(diào)理身體
服用利君沙5天后，基本不咳了，我想問一下有什么方法調(diào)理一下或者吃什么藥管用的？
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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咳嗽癥狀緩解后，可通過飲食調(diào)整、生活習(xí)慣改善、適當(dāng)運(yùn)動、中醫(yī)調(diào)理、心理調(diào)節(jié)等方法進(jìn)一步促進(jìn)身體恢復(fù)。 1.飲食調(diào)整：多吃新鮮蔬菜水果，如梨、枇杷等，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，避免辛辣、油膩、生冷食物刺激。 2.生活習(xí)慣改善：保證充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜。保持室內(nèi)空氣流通，濕度適宜。 3.適當(dāng)運(yùn)動：進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動，如散步、慢跑、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)，但要避免過度勞累。 4.中醫(yī)調(diào)理：可嘗試艾灸、按摩等中醫(yī)療法，調(diào)理身體機(jī)能。 5.心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒。 總之，咳嗽癥狀緩解后的調(diào)理需要綜合多方面進(jìn)行，且要持之以恒。同時，如果身體出現(xiàn)任何不適，應(yīng)及時就醫(yī)。
2024-10-15 02:45
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什么是咳嗽? 咳嗽(cough)是促使痰液或氣道異物排出的一種保護(hù)性生理反射，有利于排除誤入呼吸道的異物、清除呼吸道的分泌物和有害因子。來自呼吸道黏膜的刺激通過迷走神經(jīng)、舌咽神經(jīng)和三叉神經(jīng)的感覺纖維傳人至延髓咳嗽中樞，由喉下神經(jīng)、膈神經(jīng)和脊神經(jīng)傳出，將沖動傳到咽肌、聲門、膈肌和其他呼吸肌引起咳嗽動作。但頻繁或劇烈的咳嗽和咳多量或黏稠的痰則屬病態(tài)。過強(qiáng)烈或長時間的咳嗽有時反而會造成患者呼吸、睡眠及生活上的嚴(yán)重干擾，引起呼吸道內(nèi)的感染擴(kuò)散、呼吸道出血、肺泡破裂及氣胸、胸內(nèi)壓改變而影響心血管功能。 查看全文»
