我們應(yīng)從防、治、幫這三方面著手，盡量減少一些有關(guān)的激發(fā)因素，推遲老年聾的發(fā)生和發(fā)展?！　》溃杭搭A(yù)防，這可在以下幾個(gè)方面加以注意：1 改善生活或工作環(huán)境，降低或消除噪聲。2 飲食上注意盡量少吃高脂肪食物，多吃含纖維素的蔬菜、水果以及蛋白質(zhì)較多的魚肉和牛羊肉；核桃肉、芝麻、花生、白果、松子肉、深海魚油等，有補(bǔ)腎健腦、開竅益聰?shù)墓δ?，可多選擇食用。3 戒除不良嗜好，特別是抽煙和飲酒，保持呼吸道健康，延緩老化過程。4 積極治療相關(guān)疾病，如糖尿病、高血壓、風(fēng)濕等；清除體內(nèi)潛伏病灶，如齲齒、化膿性鼻竇炎等；不用或慎用耳毒性藥物。5 心胸要開闊，勞逸結(jié)合，適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，避免精神緊張和情緒激動(dòng)?！　≈危耗壳吧袩o特效藥，可適當(dāng)應(yīng)用一些維生素、能量合劑、血管擴(kuò)張劑、中醫(yī)中藥等以營養(yǎng)神經(jīng)和改善循環(huán)，但并不是說藥物用得越多，時(shí)間越長，效果就越好；也沒有必要在老年聾出現(xiàn)之前，就進(jìn)行所謂針對(duì)聽力的預(yù)防用藥。是否吃藥，吃什么藥，這應(yīng)該在耳科醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行?！　停哼\(yùn)用一些必要的輔助手段如助聽器，來幫助老人改善交流能力，提高生活質(zhì)量。第一，學(xué)會(huì)哄老人接受助聽器。第二，選配合適的助聽器。第三，保養(yǎng)助聽器。

您好，防治老年性耳聾：適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行體育鍛煉生命在于運(yùn)動(dòng)，人體各個(gè)器官的功能也在于活動(dòng)。保持健康的心態(tài)要合理地安排日常生活。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。保持情緒穩(wěn)定。戒煙戒酒。不可隨意用藥，患病時(shí)，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥。祝您健康！