類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者預(yù)防殘疾，需注意規(guī)范治療、適當(dāng)鍛煉、合理飲食、定期復(fù)查、保持良好心態(tài)等。 1.規(guī)范治療：遵醫(yī)囑使用抗風(fēng)濕藥物，如甲氨蝶呤、來氟米特、柳氮磺吡啶等，控制病情進(jìn)展。 2.適當(dāng)鍛煉：進(jìn)行關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練、肌肉力量訓(xùn)練等，增強(qiáng)關(guān)節(jié)功能。 3.合理飲食：保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。 4.定期復(fù)查：監(jiān)測病情變化，及時(shí)調(diào)整治療方案。 5.保持良好心態(tài)：積極樂觀，避免焦慮、抑郁等不良情緒影響治療效果。 總之，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者預(yù)防殘疾需要綜合多方面的措施，長期堅(jiān)持，并嚴(yán)格遵循醫(yī)生的建議。

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎(包括脊柱炎)不僅難治，并且極易致殘，而防殘的成敗關(guān)鍵主要掌握在病人自己手中。你應(yīng)該堅(jiān)定戰(zhàn)勝疾病的信心，樹立綜合防殘的觀念，堅(jiān)持做好以下各項(xiàng)。　　摒棄不良習(xí)慣：絕對戒煙，少飲酒，節(jié)制過度的性生活，不要冷水浴和冬泳?！　∽藙莜煼ǎ鹤⒘?、行都要挺胸收腹，脊柱保持直立，伏案寫字描圖等工作，應(yīng)將桌案墊高，千萬不可彎腰屈就?！　“宕渤C形：睡硬板床，取無枕仰臥睡姿，也可適當(dāng)俯臥，唯不可卷曲側(cè)臥睡眠，更不可睡席夢思軟床?！　◇w育療法：重點(diǎn)有三，一是擴(kuò)胸、深呼吸運(yùn)動，保持最大肺活量;二是柔和的脊柱運(yùn)動減輕強(qiáng)直;三是四肢運(yùn)動，保持功能位置。千萬避免激烈的競技運(yùn)動?！　《ㄆ趶?fù)查，接受醫(yī)生的指導(dǎo)，以便選擇適當(dāng)藥物，使治療更加有效。