將漱口水含在口內(nèi)，鼓動(dòng)兩腮與唇部，使其在口腔內(nèi)能充分與牙齒、牙齦接觸，并利用水力反復(fù)地沖洗口腔各個(gè)部位，持續(xù)30秒后吐出。這樣可以盡可能清除掉存留在牙齒的小窩小溝、牙間隙、牙齦、唇頰溝等處的食物殘?jiān)蛙浌?，使口腔?nèi)的細(xì)菌數(shù)量減少，從而達(dá)到全面清潔口腔的目的。為達(dá)到最好的殺菌效果，漱完后不要再用清水漱口。

你好：正確選用漱口水后，掌握正確的漱口方法也很重要。漱口的效果與漱口的時(shí)間、含漱的力量和次數(shù)有關(guān)。漱口的時(shí)間最好在剛剛進(jìn)食后，因?yàn)檫@時(shí)會(huì)有效地把食物殘?jiān)鼜难例X表面或牙縫里沖洗下來(lái)，減少口腔內(nèi)的細(xì)菌，并能減弱細(xì)菌的生長(zhǎng)繁殖。此外，在早、晚刷完牙后，要先用牙線進(jìn)行全面清潔，然后再使用漱口水。如果你不能忍受漱口水過(guò)于刺激的味道，建議可先用1：1比例稀釋后再使用。用漱口水時(shí)，應(yīng)先用清水漱口，方法是：將清水含在口內(nèi)，鼓動(dòng)兩腮，使清水在口腔內(nèi)能充分與牙齒、牙齦接觸，并利用水力反復(fù)地沖洗口腔各個(gè)部位，盡可能地清除掉存留在口腔內(nèi)的食物殘?jiān)?/p> 2016-03-13 10:25