“以形補(bǔ)形”是一種傳統(tǒng)觀念，但從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來(lái)看，它大多缺乏科學(xué)依據(jù)。其包含的食物與人體器官的相似性，并不能直接證明對(duì)相應(yīng)器官有特定的補(bǔ)益作用。比如核桃形似大腦，但不能單純靠吃核桃來(lái)改善大腦功能。 1. 食物成分差異：不同食物含有的營(yíng)養(yǎng)成分各異，不能僅因外形相似就認(rèn)為有相同功效。如豬肝和人的肝臟外形相似，但豬肝富含維生素 A 和鐵等，對(duì)貧血有一定幫助，但并非能直接修復(fù)人的肝臟損傷。 2. 人體代謝復(fù)雜：人體的代謝和生理過(guò)程非常復(fù)雜，不是簡(jiǎn)單的“形似則補(bǔ)”。例如，吃豬心不能直接解決人的心臟疾病。 3. 科學(xué)研究缺乏：目前沒(méi)有足夠的科學(xué)研究證實(shí)“以形補(bǔ)形”的有效性。 4. 營(yíng)養(yǎng)均衡重要：保持飲食的多樣性和均衡，才是維持健康的關(guān)鍵。 5. 個(gè)體差異影響：每個(gè)人的身體狀況和對(duì)食物的反應(yīng)不同，不能一概而論地依賴(lài)“以形補(bǔ)形”。 總之，“以形補(bǔ)形”在很多情況下沒(méi)有科學(xué)依據(jù)，不能盲目相信。要獲取健康，應(yīng)遵循科學(xué)的飲食原則和生活方式。

“以形補(bǔ)形”有一定的科學(xué)依據(jù)。中醫(yī)認(rèn)為血肉有形之品可以補(bǔ)充相應(yīng)的器官的損害。最典型的是用豬肝治療治療夜盲癥，增加維生素A；用豬、牛的甲狀腺治療甲狀腺腫；用動(dòng)物的睪丸治療男性的性功能不足，都是很有道理的。