型糖尿病吃什么好?型糖尿病食譜是怎樣的?型糖尿病的飲食要注意什么問題?
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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徐谷根 主任醫(yī)師
廣東省第二人民醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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型糖尿病患者如果認(rèn)為打了胰島素就可以不控制飲食了,這是錯誤的想法。型糖友多半發(fā)病年齡小,除了控制胰島素,還要兼顧孩子成長中的營養(yǎng)要求?! ∈紫纫胶馍攀?,粗糧細(xì)糧搭配,葷素搭配,不挑食、不偏食;其次吃“健康的糖”,如全麥谷物、水果、蔬菜和低脂牛奶;多選用富含纖維質(zhì)的食物,如全谷類的主食,未加工之豆類、蔬菜。嚴(yán)格限制蜂蜜、蔗糖、麥芽糖、果糖等純糖制品。如一定要吃甜食,可用甜葉菊、木糖醇、阿斯巴糖等甜味劑代替蔗糖。另外,高糖分水果即含糖量高于0%~5%的水果,如柿子、荔枝、紅果、甘蔗等盡量不食用,可選用含糖量低的西瓜、桃、蘋果、枇把,也可用西紅柿、黃瓜、青蘿卜代替。但總熱量要把握好,不要超過小孩每日應(yīng)攝取的熱量總和。營養(yǎng)搭配比例建議為:碳水化合物占總熱量的50~60%,脂肪類占30%,另外約5%是蛋白質(zhì),這樣攝取的營養(yǎng)比較合理?! ⌒吞悄虿』颊邞?yīng)該禁煙、戒酒。適當(dāng)?shù)某孕├苯肥强梢缘摹?/p> 2016-10-13 13:07
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好:如果1型糖尿病無并發(fā)癥者,飲食可多樣化,盡量不吃糖及糖制品即可。據(jù)年齡、身高、體重及運(yùn)動量和血糖水平,之因?yàn)榭傁氤詵|西,是因?yàn)闄C(jī)體糖份不能被合理利用,身體能量不能得到充分補(bǔ)充??刹扇∩倭慷嗖?,另外轉(zhuǎn)移注意可相應(yīng)地減少飲食量。祝你健康!
2016-10-14 08:09
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