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改善小兒貧血的飲食建議是什么？

2017-08-22 11:20 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

改善小兒貧血的飲食建議是什么？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

鄭燕霞副主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

兒科

小兒貧血較為常見，原因多樣。輕度貧血可先嘗試食療，嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)。健康問(wèn)題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.含鐵豐富的食物：如動(dòng)物肝臟、瘦肉等，其中的鐵易被吸收。
2.含維生素C的食物：像橙子、草莓等，能促進(jìn)鐵的吸收。
3.蛋白質(zhì)豐富的食物：如雞蛋、牛奶，利于造血。
4.綠葉蔬菜：菠菜等，含有一定的鐵和維生素。
5.豆制品：如豆腐，可提供蛋白質(zhì)和微量元素。
小兒貧血通過(guò)合理飲食調(diào)整可能會(huì)有改善，但要定期復(fù)查，若貧血無(wú)改善或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2017-08-22 12:20

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就醫(yī)問(wèn)藥

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什么是小兒貧血? 　　貧血(anemia)是指外周血中單位容積內(nèi)的紅細(xì)胞數(shù)、血紅蛋白量或血細(xì)胞比容低于正常值。嬰兒和兒童的紅細(xì)胞數(shù)和血紅蛋白量隨年齡不同而有變化，因此貧血的診斷必須參考不同年齡的正常值。根據(jù)世界為衛(wèi)生組織的資料，血紅蛋白值的低限在6個(gè)月-6歲者為110g/L;6～14歲為120g/L;海拔每升高1000米，血紅蛋白上升4%，低于此值稱為貧血。<6個(gè)月嬰兒由于生理性貧血等因素，血紅蛋白值變化較大，目前尚無(wú)統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)。我國(guó)小兒血液學(xué)組(1989年)暫定：血紅蛋白在新生兒期<145g/L，1～4個(gè)月時(shí)<90g/L，4～6個(gè)月時(shí)<100g/L者為貧血。查看全文»

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