長期不睡午覺，現(xiàn)在午覺和晚上都難以入睡，眼睛時常發(fā)干，可能是由多種因素導(dǎo)致的，如不良睡眠習(xí)慣、心理因素、環(huán)境影響、眼部疾病、神經(jīng)功能紊亂等。 1. 不良睡眠習(xí)慣：長期不規(guī)律的睡眠作息，打破了生物鐘，使得身體的睡眠節(jié)律失調(diào)。 2. 心理因素：生活中的壓力、焦慮、抑郁等不良情緒，會影響大腦的神經(jīng)活動，導(dǎo)致睡眠障礙。 3. 環(huán)境影響：噪音、強光、過冷或過熱的環(huán)境，都可能干擾睡眠。 4. 眼部疾?。豪绺裳郯Y、結(jié)膜炎等，會引起眼睛發(fā)干。 5. 神經(jīng)功能紊亂：自主神經(jīng)功能失調(diào)，可能影響睡眠和眼部的正常生理功能。 出現(xiàn)這種情況，需要重視并積極調(diào)整。改善睡眠習(xí)慣，保持心情舒暢，營造良好的睡眠環(huán)境。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

你好，這個還是植物神經(jīng)功能紊亂或者神經(jīng)衰弱。需要遵醫(yī)囑服用藥物谷維素片和安神補腦 或者健腦補腎口服液。需要流質(zhì)易消化飲食和保持心情舒暢。