白癜風(fēng)養(yǎng)生　心理養(yǎng)生：白癜風(fēng)患者養(yǎng)生也要在意靜養(yǎng)，夏季很非常容易使人產(chǎn)生急躁不安，這些不好的心境很容易影響白斑向正常的皮膚發(fā)展，所以白癜風(fēng)患者在夏季養(yǎng)生時，避免急躁不安的情緒，維持精神安靜，情緒舒暢。　　起居養(yǎng)生：夏季的天氣炎熱，而且日夜溫差比較大，因此患者要注意早晚科學(xué)的添衣。白癜風(fēng)患者還要注意陽盛陰虛的變化，在起居方面也要做出相應(yīng)的協(xié)調(diào)，以接受天地的清明之氣，還要睡好午覺，科學(xué)的午睡可以確?；颊哂幸粋€飽滿的精神狀態(tài)以及足夠的體力。

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動不僅能鍛煉身體，還有調(diào)整心態(tài)的作用。不過在炎夏不宜進(jìn)行劇烈運(yùn)動，應(yīng)以緩和運(yùn)動為主，運(yùn)動量以輕微疲勞為度。夏季白癜風(fēng)患者鍛煉身體可選擇散步、太極等能夠怡情養(yǎng)性的運(yùn)動。注意：晨練不宜過早，以免影響睡眠;運(yùn)動后禁止即食冷飲以免傷害腸胃。白癜風(fēng)患者要養(yǎng)成以上的生活好習(xí)慣，這樣才能有助于病情的恢復(fù)。

白癜風(fēng)患者的養(yǎng)生對病情的治療有非常重要的作用。溫度對養(yǎng)生有一定的影響。白癜風(fēng)患者應(yīng)保持居室清涼。早晚室內(nèi)氣溫低，應(yīng)將門窗打開，通風(fēng)換氣。中午室外氣溫高于室內(nèi)，宜將門窗緊閉，拉好窗簾。