白癜風吃什么菜？預防曬傷是很多正常的，但是為了預防曬傷，很多人都會選擇擦防曬霜，但是插防曬霜也是大有學問的，如果是夏天的早晚、陰雨天，使用SPF指數(shù)低于8的產品就行了；如果是中等強度陽光，則比較適合選擇指數(shù)達8至15的產品；如果是戶外工作，因為夏季的陽光比較強烈，則比較適合選擇指數(shù)為15以上的產品；當游泳時，或者在夏季出汗比較多的時侯，建議使用抗水汗的防曬霜。現(xiàn)在患者可以很清楚的如何預防白癜風啦。

人與人之間也是不同的，如果是白皮膚的人更要做好防曬措施，因為白皮膚天生所含有的黑色素比較少，對紫外線的抵抗力相對黑皮膚而言，也會弱一點，所以也比較容易患病。很典型的例子就是，歐美等白種人患皮膚癌的幾率就比黃種人、黑種人要高很多。所以我們一定要做到很好的預防才行。

不管是誰患上白癜風，都要有預防的，小孩和年輕人也更要做好防曬措施，據(jù)專業(yè)統(tǒng)計表明，成人在18歲時，紫外線對皮膚的損害累積，已經達到總量的五分之四。如果從嬰兒時期就開始擦防曬乳液，那么到成年時，患相關皮膚疾病的機率會降低將近百分之八十?；颊咭欢ㄒ嗔私庖恍╆P于白癜風的知識。