空氣污染加重掉發(fā)，可通過戴帽子、使用空氣凈化器、做好頭發(fā)清潔、補充營養(yǎng)、減少戶外活動時間等措施防護。 1. 戴帽子：外出時佩戴帽子，能有效阻擋空氣中的灰塵、污染物等直接接觸頭發(fā)和頭皮，減少對頭發(fā)的損害。 2. 使用空氣凈化器：在室內(nèi)放置空氣凈化器，可改善室內(nèi)空氣質(zhì)量，降低空氣中污染物的濃度，減少頭發(fā)受污染的機會。 3. 做好頭發(fā)清潔：定期清洗頭發(fā)，使用溫和的洗發(fā)水，能去除頭發(fā)上附著的污染物，保持頭皮清潔，有利于頭發(fā)健康。 4. 補充營養(yǎng)：多攝入富含維生素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如水果、蔬菜、肉類等，為頭發(fā)提供充足的營養(yǎng)，增強頭發(fā)的抵抗力。 5. 減少戶外活動時間：在空氣污染嚴重時，盡量減少外出，尤其是避免長時間在戶外活動，降低頭發(fā)暴露在污染空氣中的時間。 通過上述防護措施，能在一定程度上減少空氣污染對頭發(fā)的傷害，緩解掉發(fā)問題。若掉發(fā)情況嚴重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的毛發(fā)美容科就診。