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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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陳藝?yán)?副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
心內(nèi)科
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血壓高的人飲食需注意低鹽、低脂、低糖、高鉀、高纖維等。面對(duì)身體的不適,最明智的選擇是立即就醫(yī),并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療,確保安全有效。
2017-04-28 23:07
1.低鹽:減少鈉鹽攝入,每日不超6克。
2.低脂:避免動(dòng)物油、油炸食品,少吃肥肉。
3.低糖:限制甜食及含糖飲料。
4.高鉀:多吃香蕉、橙子等含鉀豐富食物。
5.高纖維:多吃蔬菜、全谷物,促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
合理飲食有助于控制血壓,但同時(shí)也要配合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和規(guī)律作息。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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你好,可以的,不過還是需要配合補(bǔ)腎中藥進(jìn)行調(diào)理,同時(shí)也是需要清楚,并不是每個(gè)人身體狀況都要適合飲用藥酒的,這個(gè)也是需要清楚的。找個(gè)有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)師調(diào)理是較好的。
2017-04-21 09:54
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