1.熬夜。經(jīng)常性的熬夜玩電腦、手機，導致內分泌紊亂，容易引發(fā)白癜風。熬夜，是一種生活經(jīng)常聽到或者做到的一種現(xiàn)象，是一種危害人的身體的不良習慣。 2.吃零食。平常不吃飯，把零食當飯吃，長期如此導致體內微量元素失衡，免疫力跟著下降，有利于白癜風的病發(fā)。一般情況下，人的生活中除了一日三餐中被稱為正餐的食物外，其余的一律稱為零食。一般兒童比較喜歡吃零食，但易造成偏食現(xiàn)象。對于老年人來說適當吃些零食對身體健康有益處。但是多食也是無益的，在選購零食時宜選擇健康零食。

長白斑是有很多原因導致的，如飲食，情緒，煙酒，藥物刺激，機械性刺激，手術，外傷，等等多種誘因的作用所致，所以在治療的時候要對癥治療，才有效果，建議患者及時到正規(guī)醫(yī)院進行全面的檢查，查出發(fā)病誘因，以及病癥等等，爭取早期治療，然后白斑患者平時要少吃辛辣刺激性食物和富含維生素C的食物，多鍛煉。

白癜風在早期接受白斑的治療更好，不要拖延，白癜風是一種常見多發(fā)的色素性皮膚病。該病以局部或泛發(fā)性色素脫失形成白斑為特征，是一種獲得性局限性或泛發(fā)性皮膚色素脫失癥，是一影響美容的常見皮膚疾病，易診斷，治難，提議盡快到正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院進行治。