鍛煉有助于身體健康，能夠起到強身健體的功效。對于身體素質(zhì)要比正常人較弱的白癜風患者而言，日?？梢赃m當科學的鍛煉，增強身體的機能，輔助治療!瑜伽是印度的一種達到身體、心靈與精神和諧統(tǒng)一的運動形式。人們練瑜伽，可以加速人體的新陳代謝，去吃體內(nèi)代謝產(chǎn)生的廢物，能夠修復形體、調(diào)理養(yǎng)顏，還可以預防多種身心疾病，緩解背痛、頸痛、頭痛、失眠、消化系統(tǒng)紊亂、痛經(jīng)、等疾病病情，健身功效明顯。

對于白癜風患者，練習瑜伽可以消除煩惱、減壓養(yǎng)心、平靜心緒，從而修身養(yǎng)性，緩解白癜風發(fā)病給患者帶來的不利影響，維持心態(tài)的平和。日常堅持練瑜伽，可以增強患者的血液循環(huán)，修復受損組織，幫助患者的身體組織得到充分的營養(yǎng)，提高身體的免疫力，輔助白癜風的治療。

發(fā)現(xiàn)白斑盡早治療是徹底治愈是關鍵，患者應早日到正規(guī)的、專業(yè)治療白癜風的醫(yī)院，爭取早診斷、早治療、早康復。這是因為，在白癜風發(fā)病早期，皮損處黑色素細胞尚未被完全破壞掉，此時治療難度小，病情容易控制，希望患者能把握早期治療的關鍵時期，莫失良機。