紅棗有補(bǔ)血的功效，在哺乳期是可以吃紅棗的。不可以過量食用紅棗，畢竟這種水果刺激胃腸道，吃多了就容易引起腹痛腹瀉的癥狀。在哺乳期一定要注意休息，保持充足的睡眠，平時(shí)要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，盡量多吃含蛋白質(zhì)以及含鐵鈣維生素豐富的食物，不可以吃辛辣以及生冷涼凍的食物，盡量多喝湯，可有助于下奶。

你好，如果你媽媽燉了紅棗竹絲雞，這個(gè)應(yīng)該是恥辱的，如果你在哺乳期間，是可以吃紅棗的，這個(gè)補(bǔ)氣血的效果都還是不錯(cuò)的，你可以吃啊，沒事的呀

你好，在哺乳期間喝紅棗粥竹絲雞有催乳，而且補(bǔ)血的作用可以喝的在哺乳期間就要多吃一些紅棗有補(bǔ)血益氣的作用。

你好哺乳期間是可以吃紅棗的，一般產(chǎn)后都會出現(xiàn)氣血兩虛的，可以多吃黃芪當(dāng)歸枸杞紅棗煮的湯水。

親愛的你好，在哺乳期是可以吃紅棗的，可以用來燉雞湯喝，在哺乳期多喝湯水有助于乳汁的分泌。

你好哺乳期，可以吃紅棗，大紅棗沒有什么危害，起到補(bǔ)血的作用，而且對孩子對大人都特別好，