補充葉酸的方法、起始時間及作用有哪些?
補充葉酸的方法是什么?什么時候要開始吃葉酸呢?葉酸的作用是什么?
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內科
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補充葉酸對于備孕和孕期女性尤為重要。其方法多樣,包括飲食補充、服用葉酸片等。一般建議在備孕前 3 個月開始補充,葉酸的作用主要體現(xiàn)在促進胎兒發(fā)育、預防疾病等方面。 1. 補充方法:通過食用富含葉酸的食物,如綠葉蔬菜(菠菜、生菜等)、水果(香蕉、草莓等)、動物肝臟等。也可口服葉酸片,如斯利安葉酸片、愛樂維復合維生素片、湯臣倍健葉酸亞鐵片。 2. 起始時間:備孕前 3 個月開始補充,持續(xù)至懷孕后的前 3 個月。對于有特殊情況的,如既往生育過神經管缺陷胎兒的女性,可能需要提前更長時間補充,并在醫(yī)生指導下增加劑量。 3. 葉酸的作用:有助于胎兒神經系統(tǒng)的發(fā)育,降低神經管缺陷的發(fā)生風險;預防孕婦貧血,促進紅細胞生成;參與 DNA 合成,維持細胞正常生長和分裂。 4. 注意事項:補充葉酸應遵循醫(yī)囑,不可過量。 5. 定期檢查:在補充葉酸期間,可定期進行相關檢查,以確保葉酸水平在正常范圍內。 總之,正確補充葉酸對母嬰健康意義重大,但需注意方式方法和時間,并在醫(yī)生的指導下進行。
2024-10-17 20:14
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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可以吃斯利安的葉酸片的,補充葉酸的效果不錯的。
2024-10-17 20:14
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回答3
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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準備懷孕前3個月就應該吃了,市面上都有葉酸賣
2024-10-17 20:14
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回答4
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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一般都是懷孕前三個月吃
2024-10-17 20:14
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回答5
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,補充葉酸的話,可以直接補充葉酸片,或者是服用斯利安葉酸片,像我在懷孕的時候就是吃的斯利安葉酸片,或者也可以經常吃多維元素片吧!
2024-10-18 00:20
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什么是懷孕與妊娠病? 懷孕,指女性體內有一個或多個胎兒或胚胎。妊娠是母體承受胎兒在其體內發(fā)育成長的過程,卵子受精為妊娠的開始﹐胎兒及其附屬物即胎盤﹑胎膜自母體內排出是妊娠的終止。妊娠期間胎兒及其附屬組織在孕婦體內發(fā)育,母體也發(fā)生許多變化。這些是生理性的變化,但變化超過一定限度就成為病理現(xiàn)象。妊娠病是指在妊娠期間,發(fā)生與妊娠有關的疾病。 查看全文»