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補充葉酸的方法、起始時間及作用有哪些?

補充葉酸的方法是什么?什么時候要開始吃葉酸呢?葉酸的作用是什么?

  • 回答1

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院

    一級

    內科

    補充葉酸對于備孕和孕期女性尤為重要。其方法多樣,包括飲食補充、服用葉酸片等。一般建議在備孕前 3 個月開始補充,葉酸的作用主要體現(xiàn)在促進胎兒發(fā)育、預防疾病等方面。 1. 補充方法:通過食用富含葉酸的食物,如綠葉蔬菜(菠菜、生菜等)、水果(香蕉、草莓等)、動物肝臟等。也可口服葉酸片,如斯利安葉酸片、愛樂維復合維生素片、湯臣倍健葉酸亞鐵片。 2. 起始時間:備孕前 3 個月開始補充,持續(xù)至懷孕后的前 3 個月。對于有特殊情況的,如既往生育過神經管缺陷胎兒的女性,可能需要提前更長時間補充,并在醫(yī)生指導下增加劑量。 3. 葉酸的作用:有助于胎兒神經系統(tǒng)的發(fā)育,降低神經管缺陷的發(fā)生風險;預防孕婦貧血,促進紅細胞生成;參與 DNA 合成,維持細胞正常生長和分裂。 4. 注意事項:補充葉酸應遵循醫(yī)囑,不可過量。 5. 定期檢查:在補充葉酸期間,可定期進行相關檢查,以確保葉酸水平在正常范圍內。 總之,正確補充葉酸對母嬰健康意義重大,但需注意方式方法和時間,并在醫(yī)生的指導下進行。

    2024-10-17 20:14
  • 回答2

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    可以吃斯利安的葉酸片的,補充葉酸的效果不錯的。

    2024-10-17 20:14
  • 回答3

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    準備懷孕前3個月就應該吃了,市面上都有葉酸賣

    2024-10-17 20:14
  • 回答4

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  • 回答5

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,補充葉酸的話,可以直接補充葉酸片,或者是服用斯利安葉酸片,像我在懷孕的時候就是吃的斯利安葉酸片,或者也可以經常吃多維元素片吧!

    2024-10-18 00:20
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鄭晉花

鄭晉花 / 主任醫(yī)師

擅長:熟練運用中西結合療法治療婦產科疑難雜癥,如子宮肌瘤、卵巢瘤、月經不調、多囊卵巢綜合征,不孕不育癥等;對多種陰道炎、宮頸疾病熟練診治;對產科孕期管理,掌握無痛分娩及導樂分娩鎮(zhèn)痛等新的產科技術,提高陰道分娩率及對分娩方式的決策有豐富的臨床經驗;對難產的各種處理如剖宮產、臀位助娩等有嫻熟的技能。對羊水栓塞、產后出血等高危產科的并發(fā)癥、合并癥的診斷與處理具有豐富的臨床經驗。在圍產醫(yī)學與生殖免疫學方面有較高造詣。

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