懷孕后,每天早餐固定吃牛奶和面包、雞蛋,早餐吃什么才最吸收...
懷孕后,每天早餐固定吃牛奶和面包、雞蛋,早餐吃什么才最吸收營養(yǎng)呢?
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回答1
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蘇敏 主治醫(yī)師
鄭州人民醫(yī)院
三級甲等
南部院區(qū)婦產(chǎn)科
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你好,受孕期間應(yīng)該也是多元化,營養(yǎng)均衡,不能每天都吃固定的食物,應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜和水果,雞肉,魚肉,牛羊肉,動物干燥,水果都應(yīng)該吃一些的。經(jīng)常單一的飲食,容易造成營養(yǎng)不良,或者是缺乏其他營養(yǎng)物質(zhì),需要定期進(jìn)行常規(guī)孕檢,保持積極向上的心態(tài)。
2018-08-06 10:49
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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這些還是不錯的,多換換花樣就好了,早上要吃好吃飽比較好的。
2017-01-14 23:26
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回答3
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廖愛賢 主治醫(yī)師
南寧市第九人民醫(yī)院
二級甲等
婦產(chǎn)科
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紅薯,土豆,玉米都可以吃哦。紅薯還可以長胎呢
2017-01-14 23:33
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