孕婦可以適量吃石榴吃多可能會(huì)引起腹脹，平時(shí)多吃新鮮的蔬菜水果，可以補(bǔ)充多種維生素，少吃辛辣刺激生冷的食物，少吃油炸食品，甜食，動(dòng)物脂肪的不要暴飲暴食，一日三餐定時(shí)定量，營(yíng)養(yǎng)均衡，不要過(guò)度進(jìn)補(bǔ)，保證充足的睡眠，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，定期到醫(yī)院做孕檢。平時(shí)可以自測(cè)胎動(dòng)。

懷孕期間多喝石榴汁可以降低胎兒大腦發(fā)育損傷的幾率。并可以有效地改進(jìn)食欲不振的癥狀，減輕孕婦的嘔吐疼痛，增加營(yíng)養(yǎng)吸收。因此孕婦吃石榴不僅是可以的，而且對(duì)自身及胎兒都有好處。

可以吃的，不過(guò)這個(gè)時(shí)候孕媽媽要注意吃東西不宜過(guò)量，每樣都吃一點(diǎn)，注意營(yíng)養(yǎng)均衡很重要，飲食清淡一點(diǎn)。

如果吃得太多，就容易導(dǎo)致糖分太多，攝入糖分太多容易導(dǎo)致孕期糖尿病，這個(gè)對(duì)胎兒的發(fā)育也不好。

一般這種情況建議懷孕期間還孕婦就是盡量不要吃石榴吃的比較多，這個(gè)本身含糖分就比較多一些

懷孕期間孕婦也是可以吃石榴的，但是不建議吃多了事多了16的話，肚子也是容易不舒服。