6-7 個(gè)月寶寶的輔食添加至關(guān)重要，包括食物選擇、制作方法、喂養(yǎng)次數(shù)等。輔食應(yīng)從單一到多樣，從稀到稠，從細(xì)到粗。常見(jiàn)的輔食有米糊、蔬菜泥、水果泥、肉泥、蛋黃泥等。喂養(yǎng)次數(shù)一般為每天 1-2 次。 1.食物選擇：優(yōu)先選擇富含鐵的食物，如強(qiáng)化鐵的米粉。蔬菜可選擇南瓜、胡蘿卜等，水果可選蘋(píng)果、香蕉。 2.制作方法：米糊可用溫水沖調(diào)。蔬菜泥如南瓜泥，將南瓜蒸熟后壓成泥狀。水果泥直接用勺子刮取果肉。 3.喂養(yǎng)次數(shù)：初期每天 1 次，適應(yīng)后可增加到每天 2 次，上午、下午各一次。 4.注意事項(xiàng)：每次添加新食物需觀察 3-5 天，看有無(wú)過(guò)敏反應(yīng)。食物質(zhì)地要逐漸變稠。 5.營(yíng)養(yǎng)搭配：保證食物多樣化，以滿(mǎn)足寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求。 總之，為 6-7 個(gè)月的寶寶添加輔食要循序漸進(jìn)，注重食物的安全和營(yíng)養(yǎng)，根據(jù)寶寶的個(gè)體情況進(jìn)行調(diào)整。