產(chǎn)婦補(bǔ)充蛋白質(zhì)的食物有哪些?聽說產(chǎn)婦需要補(bǔ)充蛋白質(zhì),請問哪...
產(chǎn)婦補(bǔ)充蛋白質(zhì)的食物有哪些?聽說產(chǎn)婦需要補(bǔ)充蛋白質(zhì),請問哪些食物富含蛋白質(zhì)?
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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靳瑾 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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你好!根據(jù)你提供的信息,產(chǎn)婦消耗了大量體力,還要承擔(dān)喂奶的任務(wù),需要大量營養(yǎng)補(bǔ)充??诜~酸片,早期可注意休息,適量活動(dòng),營養(yǎng)支持,睡眠充足,心情舒暢,心態(tài)放松,輕松愉快的生活,不熬夜,生活有規(guī)律。多吃雞蛋牛奶,魚,瘦肉,禽,豆制品,含有大量優(yōu)質(zhì)蛋白。同時(shí)要多吃蔬菜水果。不吃辛辣刺激生冷東西。祝你早日康復(fù)!
2018-08-06 12:57
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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這個(gè)你可以吃一些雞蛋和一些牛奶,糖里面蛋白質(zhì)含量多多,對(duì)小孩發(fā)育有好處
2017-01-07 20:16
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