哪些魚(yú)的刺相對(duì)較少適合寶寶食用?
什么魚(yú)刺比較少呢?我聽(tīng)說(shuō)寶寶多吃魚(yú)會(huì)比較聰明的,但是挑魚(yú)刺確實(shí)太麻煩了。
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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適合寶寶食用且刺相對(duì)較少的魚(yú)有鱸魚(yú)、鱈魚(yú)、三文魚(yú)、龍利魚(yú)、鯧魚(yú)等。 1.鱸魚(yú):肉質(zhì)鮮嫩,只有一根主刺,幾乎沒(méi)有小刺,富含蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。 2.鱈魚(yú):刺少肉多,蛋白質(zhì)含量高,富含維生素 A、D 和 E 等,對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育有益。 3.三文魚(yú):營(yíng)養(yǎng)豐富,富含不飽和脂肪酸,魚(yú)刺較易處理,有利于寶寶大腦和視網(wǎng)膜發(fā)育。 4.龍利魚(yú):沒(méi)有魚(yú)刺,口感爽滑,含有多種礦物質(zhì),能增強(qiáng)寶寶的免疫力。 5.鯧魚(yú):刺少肉厚,富含蛋白質(zhì)和微量元素,易于消化吸收。 在給寶寶選擇魚(yú)類(lèi)時(shí),不僅要考慮魚(yú)刺的多少,還要注意魚(yú)的新鮮度和烹飪方式,以保證寶寶能夠安全、健康地食用。
2024-10-17 18:17
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回答2
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高寧 主治醫(yī)師
奉賢區(qū)婦幼保健所
二級(jí)
兒科
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你好,給小寶寶經(jīng)常吃魚(yú)的話確實(shí)是有利于他的大腦發(fā)育的,你可以給寶寶吃多寶魚(yú)這個(gè)魚(yú)刺比較少。
2024-10-17 18:17
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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這個(gè)一般來(lái)說(shuō)話這時(shí)候建議可以選擇平時(shí)注意,給她只要吃一些深海魚(yú)類(lèi)的話,應(yīng)該就比較小一些吧!
2024-10-17 18:17
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回答4
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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寶寶吃魚(yú)一定要小心把魚(yú)刺挑干凈,選擇鯽魚(yú),鯽魚(yú)背上的肉是大大的刺,不會(huì)有細(xì)細(xì)的刺
2024-10-17 18:17
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回答5
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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海魚(yú)的刺都是比較少的,基本都是一根魚(yú)骨,像偏口魚(yú)、燕魚(yú)、鲅魚(yú)。鯰魚(yú)的魚(yú)刺很少,而且肉質(zhì)鮮嫩,富含營(yíng)養(yǎng),是孩子和老人的最佳選擇。
2024-10-17 19:45
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