你好，根據(jù)你的情況，上火嗓子疼的病因考慮是扁桃體發(fā)炎，可能跟你飲食嗜食辛辣刺激的食物有關(guān)，在飲食上多喝水，多吃清淡易消化的食物，不吃辛辣刺激、油炸、油膩、燒烤的食物?？梢院染G豆湯、菊花茶，可以適量吃些苦瓜、百合之類的苦味食物，可以用金銀花、麥冬、西洋參泡水，多吃蔬菜，水果可以選擇西瓜，鴨梨，火龍果，同時(shí)注意多休息?？梢钥紤]用草珊瑚含片含化，可以緩解嗓子疼。

坐月子的時(shí)候可以吃點(diǎn)兒蔬菜，還有水果這些食物都能幫助被糊對(duì)寶寶的母乳應(yīng)該不會(huì)有影響的

上火，可以多喝水，多吃水果和蔬菜，不要吃上火的東西的了。吃梨子，柚子效果還不錯(cuò)的。

飲食要清淡不要吃辛辣上火的食物多吃新鮮的蔬菜水果，多喝水可以喝點(diǎn)板藍(lán)根顆粒降火。

寶媽你好坐月子期間比較容易上火的不要老是太油膩的食物。建議多喝水多吃水果蔬菜。

坐月子期間，最好不要亂吃這些東西，以免對(duì)孩子造成影響，還是應(yīng)該喝白開(kāi)水比較好