哺乳期女性可以適量喝蜂蜜水，但它對增加奶水的作用并不明確。增加奶水可從飲食、休息、心情等多方面入手，比如食用豬蹄湯、鯽魚湯、木瓜、絲瓜、茭白等。 1.豬蹄湯：富含膠原蛋白和蛋白質(zhì)，有助于促進(jìn)乳汁分泌。 2.鯽魚湯：營養(yǎng)豐富，能為產(chǎn)婦補(bǔ)充營養(yǎng)，對增加奶水有一定幫助。 3.木瓜：含有凝乳酶，有通乳作用。 4.絲瓜：能通絡(luò)下乳。 5.茭白：富含維生素和礦物質(zhì)，有催乳功效。 總之，哺乳期女性要想增加奶水，應(yīng)保持良好的心情，保證充足的休息和睡眠，同時(shí)合理飲食。但如果乳汁分泌仍不理想，建議及時(shí)咨詢醫(yī)生。

可以喝的，可以通便的。可以多喝鯽魚湯，豬蹄湯下奶，要保持好心情，好好休息的了。

也是可以喝的，可以通便和補(bǔ)充能量，不要喝太多，會(huì)拉肚子。

蜂蜜水可以喝啊，對媽媽和寶寶都好的，但寶寶不要太早喝

建議還是最好少喝比較好，因?yàn)榉涿鬯?dāng)中的主要成分還有激素，對于寶寶本來身體發(fā)育，都不是很好，所以最好平時(shí)盡量避免經(jīng)常性的服用