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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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坐月子期間是可以吃青菜的。青菜富含維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等營養(yǎng)成分，對產(chǎn)婦身體恢復(fù)有益。比如能補充維生素 C 增強免疫力、提供膳食纖維預(yù)防便秘、補充礦物質(zhì)促進(jìn)身體機能恢復(fù)等。 1. 補充營養(yǎng)：青菜中的維生素和礦物質(zhì)有助于產(chǎn)后身體的修復(fù)和營養(yǎng)補充。 2. 促進(jìn)消化：豐富的膳食纖維可促進(jìn)腸道蠕動，預(yù)防和緩解產(chǎn)后便秘。 3. 增強免疫力：維生素 C 等成分能幫助產(chǎn)婦增強自身的抵抗力，減少患病風(fēng)險。 4. 調(diào)節(jié)代謝：有助于調(diào)節(jié)身體的新陳代謝，維持身體機能的正常運轉(zhuǎn)。 5. 改善食欲：新鮮的青菜能改善產(chǎn)婦的食欲，增加食物攝入。 總之，坐月子期間適當(dāng)吃青菜對產(chǎn)婦有諸多好處，但要注意選擇新鮮、無污染的青菜，且烹飪方式要清淡、易消化。
2024-10-17 16:30
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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坐月子的時候吃一些青菜的話當(dāng)然是可以的，平時，也可以吃一些胡蘿卜，紫甘藍(lán)等等食物。
2024-10-17 22:45
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什么是月勞病? 月勞病即月家癆、月子病、月癆、月中傷、干耳病，婦女在生產(chǎn)、引產(chǎn)、剖宮、流產(chǎn)后35天左右受寒、受氣及過性生活留下的疾病，每人的體質(zhì)不同，表現(xiàn)的癥狀不同，如：胃脹滿、食欲減退、四肢無力、浮腫、消化不好、貧血、心煩、心慌、長期腹瀉、小腹疼痛、有的小腹有結(jié)塊、身體逐漸消瘦等，病情的輕重及出世長短不一，有的滿月后病情出世，有的數(shù)年后病情出世。 查看全文»
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