針對這種情況，建議你可以找一些健康的發(fā)泄情緒的方式，如適度運(yùn)動(dòng)、唱歌、聽音樂、看電影、寫日記、找人傾訴等。平時(shí)可以多做一些讓自己開心的事情，多與人溝通交流，多參加一些集體活動(dòng)。遇事多想其積極的一面，盡量保持樂觀積極的心態(tài)。如無法自我調(diào)節(jié)，也可接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)來改善目前的狀態(tài)。

你好，懷孕期間，脾氣本來就很容易暴躁。有時(shí)候一個(gè)人又很容易胡思亂想。千萬要放松心情。不要有太大的心理壓力。飯做的不好吃可以去外面買吃的。

你好，跟你你所說的這個(gè)情況的話，在你懷孕期間一定要控制好自己的情緒。如果你脾氣不好的話生出來的寶寶脾氣也不好，

你好出現(xiàn)脾氣暴躁，往往是由于孕期的反應(yīng)所導(dǎo)致的，孕期由于身體不適往往會(huì)出現(xiàn)，煩躁的現(xiàn)象，作為家人應(yīng)該體貼關(guān)心。

一般來說，在懷孕期間的話，這樣都是比較正常的，不要擔(dān)心的，這個(gè)的話，寶媽要是覺得不好吃，可以去買一些就行

你好，懷孕以后的話，脾氣都會(huì)莫名其妙的大一點(diǎn)，這個(gè)的話不需要太擔(dān)心，一定要為肚子里面的寶貝著想，少發(fā)火