剛生完寶寶，身體較為虛弱，適合吃一些性質(zhì)溫和、營養(yǎng)豐富的水果，如香蕉、蘋果、橙子、草莓、紅棗等。 1.香蕉：富含鉀元素，能幫助產(chǎn)婦補充因生產(chǎn)流失的電解質(zhì)，還有助于預(yù)防便秘。 2.蘋果：含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，有助于提高免疫力，促進(jìn)產(chǎn)后身體恢復(fù)。 3.橙子：富含維生素 C，能增強抵抗力，促進(jìn)鐵的吸收，預(yù)防貧血。 4.草莓：含有多種維生素和抗氧化物質(zhì)，對產(chǎn)婦的身體有益。 5.紅棗：具有補中益氣、養(yǎng)血安神的作用，能改善產(chǎn)后氣血不足的狀況。 總之，產(chǎn)婦在選擇水果時，要注意適量，避免食用過多引起胃腸道不適。同時，要注意水果的新鮮和衛(wèi)生。

一般來說我經(jīng)常選擇吃一些比較中性的一個水果的話應(yīng)該注意身體，他就沒什么大影響

個人覺得蘋果還是比較不錯的水果，性平，不屬于大寒水果，大多數(shù)人都可以吃。

剛生完寶寶之后可以吃點香蕉蘋果，有緩解便秘功能的，不要吃太涼的水果的。

生完孩子之后可以多吃水果，但是一定要注意寒涼的水果盡量不要吃，因為很容易引起寶寶腹瀉的。