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寶寶多大年齡吃鹽比較合適

寶寶最晚什么時候可以吃鹽

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    寶寶吃鹽不宜過早,通常建議 1 歲以后再逐漸少量添加鹽,這主要考慮到寶寶的腎臟功能、味覺發(fā)育、飲食習(xí)慣培養(yǎng)、食物本身的含鈉量以及生長發(fā)育需求等。 1. 腎臟功能:寶寶腎臟發(fā)育尚不完善,過早吃鹽會加重腎臟負(fù)擔(dān)。 2. 味覺發(fā)育:過早接觸鹽,可能影響寶寶對天然食物味道的感知,導(dǎo)致口味偏重。 3. 飲食習(xí)慣:從小培養(yǎng)清淡飲食的習(xí)慣,有助于預(yù)防成年后的高血壓等疾病。 4. 食物含鈉:天然食物中已含有一定量的鈉,能滿足寶寶早期需求。 5. 生長發(fā)育:適量的鈉對寶寶生長發(fā)育有一定作用,但過量則有害。 總之,寶寶的飲食要遵循科學(xué)規(guī)律,1 歲以后少量添加鹽,且要注意控制量,以保障寶寶的健康成長。

    2024-10-18 05:13
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江超

江超 / 主任醫(yī)師

擅長:語言發(fā)育遲緩、自閉癥、智力低下、多動癥、抽動癥、兒童矮小、性早熟兒童發(fā)育行為及兒童精神心理問題

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張利霞

張利霞 / 主任醫(yī)師

擅長:運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合治療兒童疑難雜癥。專攻多動癥、學(xué)習(xí)困難、厭學(xué)、注意力不集中、抽動癥、遺尿癥、語言發(fā)育遲緩、語言障礙、癲癇、青少年心理障礙、孤獨(dú)癥譜系障礙(自閉癥)、精神發(fā)育遲滯、腦癱、矮小癥、肥胖癥、性早熟等兒童疾病。

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杜運(yùn)東

杜運(yùn)東 / 主任醫(yī)師

擅長:多動癥、抽動癥、學(xué)習(xí)困難、厭學(xué)、注意力不集中、遺尿癥、青少年心理障礙、語言發(fā)育遲緩、語言障礙、孤獨(dú)癥譜系障礙(自閉癥)、精神發(fā)育遲滯、腦癱、癲癇以及嬰幼兒血管瘤的診治。

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