孕婦吃水果有一定講究，需注意水果的選擇、攝入量、食用時間、衛(wèi)生狀況及個人體質等。 1. 水果選擇：優(yōu)先選擇新鮮、應季、低糖的水果，如蘋果、梨、柚子等，避免食用可能引起過敏的水果，如芒果、菠蘿。 2. 攝入量：不宜過量，以免導致血糖升高，每天 200-400 克為宜。 3. 食用時間：最好在兩餐之間，既能補充營養(yǎng)，又不影響正餐食欲。 4. 衛(wèi)生狀況：徹底清洗，防止農藥殘留和細菌感染。 5. 個人體質：若孕婦有妊娠期糖尿病，應嚴格控制高糖水果的攝入。 總之，孕婦吃水果要科學合理，根據(jù)自身情況進行選擇和控制，以保障自身和胎兒的健康。

一般在服用水果的時候千萬別吃那種不熟的，還有含糖量太高的食物，這些對胎兒的發(fā)育都不利，

懷孕期間沒有說不能吃水果呀，那你可以多吃一些蘋果，圣女果，柚子這些都是可以吃的。

各地方的習俗是不一樣的，在我家懷孕期間可以吃當季節(jié)的蔬菜水果補充維生素。

你好孕婦在懷孕期間多吃點新鮮的水果疏菜是挺好的水果的話要多注意不要吃性寒的水果比如柿子梨之類的西瓜就不要吃太多的可以多吃蘋果橙子的，