小孩缺鈣食補(bǔ)可以讓平時多吃一些含鈣量高的食物比如豆制品，雞蛋，一般人奶和奶粉中含鈣量也是比較高的，所以小孩對于鈣的攝入是充足的，建議你平時多帶小孩去戶外活動多曬太陽對寶寶寶貝的吸收幫助是很大的。然后建議你給小孩口服ad滴丸，對小孩鈣的吸收也是有幫助的。

建議寶媽食補(bǔ)和鈣片一起,寶媽可以給寶寶吃小兒迪巧鈣片,平時多喝一些純牛奶,買一些蝦米熬粥給寶寶吃,補(bǔ)鈣效果都很好的,平時要注意多帶寶寶到戶外曬曬太陽促進(jìn)鈣的吸收

可以給寶寶吃點(diǎn)補(bǔ)鈣口服液，鈣片，平時多喝牛奶，多吃奶制品，肝臟，蘿卜，豆類，豆制品，蝦皮，海產(chǎn)品，花生，骨頭湯，山楂，紅棗，瓜子，芝麻

給寶寶補(bǔ)鈣可以吃點(diǎn)鈣片或者是吃點(diǎn)液體的甘油，你消化吸收的平常可以多讓寶寶曬太陽不僅可以補(bǔ)鈣還可以增加抵抗力？

寶寶兩歲以前每天都要堅持給寶寶補(bǔ)充維生素D，有利于鈣的吸收，如果寶寶不是過敏體質(zhì)魚蝦類的食物含鈣量比較多。

嚴(yán)重缺鈣的話還是要吃補(bǔ)鈣的產(chǎn)品，可以早上吃魚肝油，下午吃葡萄糖酸鈣，這樣子吸收會比較好一點(diǎn)，