比如說苦瓜，應(yīng)該多吃?？喙想m然苦，但是被很多人推崇，因此也出現(xiàn)了很多關(guān)于關(guān)于苦瓜的菜譜，各式各樣的做法應(yīng)有盡有，而且按照菜譜上的來做甚至不會苦?？喙现匀绱耸軞g迎，其主要原因就它有很多的好處。 對于愛美的女性白癜風(fēng)患者，苦瓜也是不用錯過。苦瓜有養(yǎng)顏美容之奇效，不但可以食用，用來外敷對皮膚也有一定的好處，不過白癜風(fēng)患者白斑部位最好不去敷用，以免造成其他后果。 然而，苦味食物并非適合所有的人，體質(zhì)虛寒．患有肺疾的人就不宜多食苦味。所以，如果白癜風(fēng)患者有以上等不適宜使用苦味食品的癥狀，建議還是不要食用苦味食物了。

從中醫(yī)角度而言，苦味食物具有泄熱、除燥、明目、解毒的功效，對于白癜風(fēng)的康復(fù)有很好的輔助治療作用。所以多吃一些苦味食物，可以有效減少皮膚白斑的發(fā)生，促進(jìn)黑色素的合成，對白癜風(fēng)的治療和康復(fù)都有很大的幫助，也是一個絕佳的飲食選擇。

飲茶也是不錯的“吃苦”選擇，很多茶葉本身就是很苦，但飲茶對很多人來說也是一種享受，各種上好的鐵觀音、毛尖、龍井等都使眾多茶葉愛好者為之著迷。相信多飲茶，對白癜風(fēng)患者來說也是輕而易舉的。