坐月子期間孕婦夏季穿衣要考慮材質(zhì)、款式、薄厚、顏色、功能等。 1.材質(zhì)：選擇純棉材質(zhì)的衣物，透氣性好，能吸汗，減少皮膚不適。 2.款式：以寬松舒適為主，如寬松的連衣裙、睡衣，方便哺乳。 3.薄厚：不宜過厚，輕薄透氣的衣物有助于散熱，避免中暑。 4.顏色：淺色系為宜，視覺上更清爽，也減少吸熱。 5.功能：具備一定的防護功能，如能遮擋紫外線的衣物，保護皮膚。 6.數(shù)量：準備足夠的換洗衣物，保持身體清潔干爽。 總之，夏季坐月子孕婦穿衣要以舒適、透氣、方便為原則，讓身體處于適宜的環(huán)境，有助于產(chǎn)后恢復(fù)。

夏天就穿薄款的長袖長褲，要穿絲襪，產(chǎn)婦還是不要太貪涼，生完比較虛弱要一段時間恢復(fù)的

夏天坐月子可以開空調(diào)的，一定要穿長袖子的衣服，不能吹風的，也不能著涼。

其實坐月子的時候如果天氣比較熱的話穿一件衣服就夠了但是最好是穿長袖

你在懷孕的時候是可以補充到，一般懷孕之后就是買奶粉，每天早上起來吃這個雞蛋比較需要的，還是要多吃點這個青菜，然后多補充。