寶寶六個(gè)月開(kāi)始添加輔食，要注意食物選擇、進(jìn)食方式、過(guò)敏預(yù)防、營(yíng)養(yǎng)均衡和飲食習(xí)慣等。 1.食物選擇：先從單一的谷物類如米粉開(kāi)始，逐漸引入蔬菜泥、水果泥。避免高糖、高鹽和油膩食物。 2.進(jìn)食方式：以小勺喂食，讓寶寶適應(yīng)吞咽固體食物的過(guò)程。 3.過(guò)敏預(yù)防：每次添加新食物觀察 2-3 天，看有無(wú)過(guò)敏反應(yīng)，常見(jiàn)過(guò)敏食物如雞蛋、海鮮等要晚些添加。 4.營(yíng)養(yǎng)均衡：保證蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)的合理攝入。 5.飲食習(xí)慣：培養(yǎng)寶寶良好的就餐習(xí)慣，固定就餐時(shí)間和地點(diǎn)。 總之，寶寶添加輔食是一個(gè)逐步適應(yīng)的過(guò)程，家長(zhǎng)要耐心觀察和引導(dǎo)，確保寶寶健康成長(zhǎng)。

少而且濃度低以果汁米湯由稀到濃添加

寶寶符合添加輔食的條件包括滿4-6個(gè)月、體重是出生時(shí)的兩倍、能獨(dú)坐、挺舌反應(yīng)結(jié)束、對(duì)大人的食物感興趣等，首次添加最好選擇嬰兒米糊，再逐漸添加蔬菜泥水果泥肉泥等，添加輔食的原則是由少至多、由稀至稠、由細(xì)至粗。