六個月寶寶的飲食開始多樣化，可包括母乳或配方奶、米粉、蔬菜泥、水果泥、少量蛋黃等。要注意食物的質(zhì)地從稀到稠，品種從單一到多樣。 1. 母乳或配方奶：仍是寶寶主要的營養(yǎng)來源，每天保證 700 - 900 毫升的攝入量。 2. 米粉：初次添加輔食，可從強化鐵的米粉開始，每天 1 - 2 次，每次 1 - 2 勺。 3. 蔬菜泥：如南瓜泥、胡蘿卜泥，富含維生素和膳食纖維，每天 1 - 2 次，每次 1 - 2 勺。 4. 水果泥：蘋果泥、香蕉泥是不錯的選擇，每天 1 次，每次 1 - 2 勺。 5. 蛋黃：從 1/4 個開始添加，觀察寶寶有無過敏反應，每周 1 - 2 次。 給六個月寶寶安排食譜時，要遵循循序漸進的原則，密切觀察寶寶的消化情況和過敏反應，確保寶寶獲得充足且均衡的營養(yǎng)。

可以給寶寶吃些米湯，蛋黃，米粉等等都市不錯的

這個你可以給寶寶吃米糊米粥的啊

蛋黃，米糊。爛稀飯換著做

寶寶六個月大的時候已經(jīng)可以斷奶了，代替母乳的主要是奶粉以及各種粥，比如肉泥粥，排骨粥（補充鈣類，有助于骨骼生長）當然要把肉煮爛。還有可以吃各種糊，讓寶寶適應米飯，可以加一些煮熟煮爛的蔬菜，提供維生素。