寶寶在一歲以前，腎臟功能尚未發(fā)育完善，不建議在飲食中額外添加鹽。一歲以后，可以根據(jù)寶寶的情況適量添加，但仍應(yīng)保持低鹽飲食。這涉及到寶寶的腎臟負(fù)擔(dān)、味覺(jué)發(fā)育、飲食習(xí)慣培養(yǎng)、營(yíng)養(yǎng)需求以及生長(zhǎng)發(fā)育等方面。 1.腎臟負(fù)擔(dān)：寶寶腎臟功能較弱，無(wú)法有效排出多余的鹽分，過(guò)早加鹽會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)。 2.味覺(jué)發(fā)育：過(guò)早接觸鹽，可能影響寶寶對(duì)天然食物味道的感知，導(dǎo)致口味偏重。 3.飲食習(xí)慣培養(yǎng)：從小養(yǎng)成清淡飲食的習(xí)慣，有助于預(yù)防成年后的高血壓等疾病。 4.營(yíng)養(yǎng)需求：寶寶從奶類(lèi)和輔食中獲取的鈉已能滿(mǎn)足需求，額外加鹽并非必要。 5.生長(zhǎng)發(fā)育：過(guò)量的鹽可能影響寶寶對(duì)鈣的吸收，不利于骨骼發(fā)育。 總之，為了寶寶的健康成長(zhǎng)，家長(zhǎng)要遵循科學(xué)的喂養(yǎng)原則，不要過(guò)早給寶寶的食物加鹽。隨著寶寶年齡增長(zhǎng)，逐漸適量添加，但仍要注意控制鹽的攝入量。

太早給寶寶食物中添加這些東西，容易讓他厭奶，清淡為主吧，感覺(jué)一歲左右可以適當(dāng)加些

一歲前最好不要放鹽，原味就好，過(guò)了一歲可以少放點(diǎn)，我給寶寶煮粥調(diào)料都不放的。

煮粥不需要放鹽啦。寶寶也不必過(guò)早吃鹽，平時(shí)飯菜里面吃到的鹽就足夠了。

寶寶一般是在1歲之后吃鹽之類(lèi)的，當(dāng)然是在寶寶吃輔食之后如果是不愛(ài)吃的，也可以適當(dāng)加點(diǎn)鹽糖等，是需要嚴(yán)格控制量的，煮粥也是不需要加鹽的了，我是沒(méi)有這樣習(xí)慣的