產(chǎn)婦吃水果要注意水果的選擇、食用量、食用時(shí)間、清潔衛(wèi)生和自身身體狀況等。 1.水果選擇：避免食用寒性水果，如西瓜、梨等，可選擇溫性水果，如蘋(píng)果、香蕉、橙子。 2.食用量：不宜過(guò)多，每天 200 - 300 克為宜，以防影響消化或血糖。 3.食用時(shí)間：飯后 1 - 2 小時(shí)吃較好，避免空腹或剛吃完飯就吃。 4.清潔衛(wèi)生：徹底洗凈水果，防止農(nóng)藥殘留或細(xì)菌感染。 5.自身身體狀況：若有糖尿病，應(yīng)選擇低糖水果，并控制量；若腸胃虛弱，少吃涼性水果。 總之，產(chǎn)婦吃水果要綜合考慮多方面因素，合理選擇和食用，以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)身體恢復(fù)。

產(chǎn)婦吃水果要注意選擇當(dāng)季的水果，然后不能吃寒性上火的水果。每天吃幾種水果是可以補(bǔ)充維生素的。

產(chǎn)婦吃水果，一定要吃比較溫和的水果，比如，蘋(píng)果哦，大寒的水果就不可以吃西瓜和香蕉？

你好孕婦在懷孕期間最好是吃含維生素c比較多的水果盡量少吃含碳水化合物多的。

生完寶寶過(guò)后可以選擇吃一些，香蕉或者獼猴桃，這個(gè)對(duì)自己的腸胃就歇菜不會(huì)有什么太大的影響，然后自己后期也需要注意控制自己的飲食習(xí)慣。