制作糯米飯相對(duì)簡(jiǎn)單，主要包括準(zhǔn)備食材、浸泡糯米、蒸煮等步驟。孩子食用糯米飯存在消化吸收方面的考量，如糯米粘性較大、孩子腸胃功能較弱等。 1.食材準(zhǔn)備：選擇優(yōu)質(zhì)糯米、紅棗、葡萄干、蓮子等食材，根據(jù)個(gè)人口味搭配。 2.糯米浸泡：將糯米洗凈后浸泡 3 - 5 小時(shí)，使其充分吸水，便于蒸煮。 3.蒸煮過(guò)程：把浸泡好的糯米放入蒸鍋，加入適量水，大火蒸煮 20 - 30 分鐘。 4.添加配料：在蒸煮快結(jié)束時(shí)，加入準(zhǔn)備好的紅棗、葡萄干等配料，增加口感和營(yíng)養(yǎng)。 5.孩子食用注意：孩子腸胃功能尚未發(fā)育完善，糯米粘性大，消化較慢，不宜多吃，以免引起消化不良、腹脹等癥狀。 總之，制作糯米飯不難，但給孩子食用要適量，關(guān)注孩子的消化情況。

你好，的確是的哦，糯米比較難消化，很難吸收的，所以孩子一般建議不要吃的

你好，如果做糯米飯的話最好4:1的放。糯米少粳米多放點(diǎn)這樣吃，比較好。糯米不好消化，寶寶不宜多吃。