如何給寶寶食用蝦皮以更好補(bǔ)鈣?
給寶寶蝦皮補(bǔ)鈣怎樣吃的呢?蝦皮是含鈣很高,這個(gè)時(shí)候要給寶寶怎么制作更好吸收的呢?
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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給寶寶食用蝦皮補(bǔ)鈣,要注意選擇、處理、烹飪方式、搭配食物以及食用量等。 1. 選擇:優(yōu)先挑選新鮮、無(wú)異味、無(wú)雜質(zhì)的蝦皮。 2. 處理:食用前用清水浸泡多次,去除多余的鹽分和雜質(zhì)。 3. 烹飪方式:可將蝦皮磨碎,做成蝦皮粉,添加到寶寶的輔食中,如蒸蛋、煮粥等;也可以將蝦皮切碎,與蔬菜一起做成小餅。 4. 搭配食物:搭配富含維生素 D 的食物,如蛋黃、魚肝油等,能促進(jìn)鈣的吸收。 5. 食用量:由于寶寶腸胃功能較弱,要控制好蝦皮的食用量,避免過(guò)量引起消化不良。 總之,給寶寶食用蝦皮補(bǔ)鈣需要綜合考慮多方面因素,科學(xué)合理地安排,才能達(dá)到良好的補(bǔ)鈣效果。
2024-10-23 12:20
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
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內(nèi)科
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你好,這個(gè)孩子吃蝦的話,也是可以補(bǔ)鈣的,不過(guò)你要看你的孩子有沒(méi)有過(guò)敏的現(xiàn)象
2024-10-23 21:56
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