目前你這種情況一般的話，平時(shí)有吃鈣片是不會(huì)缺鈣的，但是也要從食物中攝取，這樣才能均衡飲食，幫助身體的，營(yíng)養(yǎng)支持，平時(shí)多吃一些高鈣類的食品，比如芝麻醬，莧菜以及，豆類制品乳制品，和一些高蛋白的。，牛肉魚類都是可以的，也可以吃香蕉，橙子，主龍骨湯喝。

懷孕5個(gè)月，如果現(xiàn)在已經(jīng)在吃鈣片了，平時(shí)就可以多吃一點(diǎn)蝦米豆腐，這一類的食物都是可以起到補(bǔ)鈣的效果。

一般如果懷孕5個(gè)多月的話，這個(gè)給他吃鈣爾奇系列的補(bǔ)鈣產(chǎn)品的話，應(yīng)該可以幫助補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的吧

可以試試看迪巧品牌的孕婦鈣片性價(jià)比還算是不錯(cuò)。這不是影響市場(chǎng)寶貝健康出生。

這個(gè)時(shí)候的話，一般就是選擇鈣爾奇這個(gè)牌子的鈣片還是挺不錯(cuò)的很適合孕婦吃

懷孕5個(gè)月可以吃鈣片了，平常還要多喝點(diǎn)骨頭湯，魚蝦這些含鈣高的食物。