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產(chǎn)后想下奶,燉老母雞湯有哪些做法?

燉老母雞湯的做法大全是什么的呢?產(chǎn)后想很好下奶的了,這個時候要怎么做更好呢?

  • 回答1

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    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    內(nèi)科

    產(chǎn)后想通過燉老母雞湯下奶,以下是一些常見且有效的做法,包括食材選擇、烹飪技巧、搭配食材、注意事項、食用頻率等。 1.食材選擇:選用新鮮、健康的老母雞,最好是農(nóng)村散養(yǎng)的。 2.烹飪技巧:先將老母雞焯水去腥,然后用小火慢燉,以充分釋放營養(yǎng)。 3.搭配食材:可加入通草、王不留行、紅棗、枸杞等,增強(qiáng)下奶效果。 4.注意事項:少放鹽和其他刺激性調(diào)料,避免影響乳汁質(zhì)量。 5.食用頻率:每周適量食用 2-3 次,不宜過度。 總之,產(chǎn)后通過燉老母雞湯下奶是一個不錯的選擇,但也要注意合理搭配和適量食用。同時,保持良好的心情和充足的休息對于下奶也非常重要。

    2024-10-23 11:32
  • 回答2

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

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    兒科

    那你可以選擇參考網(wǎng)上這類的制作食譜的話應(yīng)該做好的話,就比較全面些吧

    2024-10-23 11:32
  • 回答3

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    耳鼻喉科

    你好朋友老母雞燉湯的做法這時候你可以在網(wǎng)上查一下都會有。

    2024-10-23 11:32
  • 回答4

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    內(nèi)科

    下奶應(yīng)該喝公雞湯吧,母雞湯會回奶的,我是自己帶寶寶,沒時間燉湯,直接喝的哺泉下奶的,效果挺好的,喝了2天奶水就來了。

    2024-10-23 15:40
就醫(yī)問藥

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周岱翰 / 主任醫(yī)師

擅長:中西醫(yī)結(jié)合治療肝癌、肺癌、腸癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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林麗珠 / 主任醫(yī)師

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