人流術(shù)后清宮需要注意多方面事項(xiàng)，包括休息、飲食、個(gè)人衛(wèi)生、觀察出血、避免著涼等。 1. 休息：術(shù)后應(yīng)保證充足的睡眠，避免勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，建議臥床休息 2 - 3 天。 2. 飲食：增加營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果。 3. 個(gè)人衛(wèi)生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗，勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲。 4. 觀察出血：留意出血量和出血時(shí)間，若出血量大、時(shí)間長或伴有腹痛，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 5. 避免著涼：不能碰冷水，也應(yīng)避免吹冷風(fēng)，防止受寒引起身體不適。 6. 禁止性生活：術(shù)后一個(gè)月內(nèi)禁止性生活，以防感染。 7. 按時(shí)復(fù)查：按照醫(yī)生要求的時(shí)間復(fù)查，了解子宮恢復(fù)情況。 總之，人流術(shù)后清宮對(duì)身體有一定損傷，需要認(rèn)真做好護(hù)理，促進(jìn)身體恢復(fù)。如果出現(xiàn)異常情況，要及時(shí)就醫(yī)。

你好，清宮后一個(gè)月內(nèi)不可以同房，更不可以洎墛，容易引起宮縮，不利于身體恢復(fù)建議一定要慎重行事，如有不適，可以做個(gè)婦科檢查，對(duì)癥治療。一般一個(gè)月左右月經(jīng)會(huì)恢復(fù)正常的，也根據(jù)個(gè)人的體制決定的。再就是只要是恢復(fù)性生活，就得做好避孕措施，以免再次懷孕。

你好，清宮后一個(gè)月內(nèi)不可以同房，更不可以洎墛，容易引起宮縮，不利于身體恢復(fù)。飲食上應(yīng)注意增加營養(yǎng)，增強(qiáng)機(jī)體對(duì)疾病的抵抗力，促進(jìn)受損器官的早日修復(fù)。多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復(fù)。