常用溫水洗臉，因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不用激發(fā)性肥皂，硫磺香皂對痤瘡有一定好處。

臉上長痤瘡可能出現(xiàn)多種癥狀，其發(fā)病原因較為復雜。常見癥狀包括粉刺、丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)、囊腫等。發(fā)病原因有內(nèi)分泌失調(diào)、皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、炎癥反應等。 1. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)雄激素水平升高，刺激皮脂腺分泌更多油脂。 2. 皮脂分泌過多：皮脂腺功能亢進，導致油脂分泌旺盛。 3. 毛囊皮脂腺導管角化異常：使皮脂排出不暢，形成粉刺。 4. 痤瘡丙酸桿菌感染：引發(fā)炎癥反應，加重痤瘡癥狀。 5. 炎癥反應：導致痤瘡紅腫、疼痛。 6. 飲食因素：高糖、高脂肪、辛辣食物可能加重痤瘡。 7. 精神因素：壓力大、焦慮、抑郁等可誘發(fā)或加重痤瘡。 8. 化妝品使用不當：堵塞毛孔，引發(fā)痤瘡。 總之，痤瘡的發(fā)生是多種因素共同作用的結(jié)果。治療上可外用維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等，嚴重時需口服抗生素如多西環(huán)素、米諾環(huán)素等。日常要注意清潔皮膚、合理飲食、規(guī)律作息、避免擠壓痤瘡。

　　痤瘡是皮膚科的最常見的病種之一，又叫青春痘、面皰或粉刺、毛囊炎。合理的飲食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和辛辣等激發(fā)性食物，保持大便通暢。