老花眼是一種常見(jiàn)的眼部問(wèn)題，應(yīng)對(duì)方法包括佩戴合適度數(shù)的眼鏡、注意飲食等。預(yù)防相關(guān)眼病要從多方面入手，如養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、定期檢查等。 1.佩戴眼鏡：隨著老花眼程度變化，應(yīng)定期驗(yàn)光更換合適度數(shù)的老花鏡。 2.飲食調(diào)整：多吃富含維生素 B1 的食物，像粗糧、花生、黃豆、瘦豬肉等。 3.用眼習(xí)慣：避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，每隔一段時(shí)間遠(yuǎn)眺放松。 4.眼部保?。哼m度按摩眼周穴位，促進(jìn)眼部血液循環(huán)。 5.定期檢查：每年進(jìn)行眼部檢查，及早發(fā)現(xiàn)和處理潛在問(wèn)題。 6.環(huán)境適宜：避免在過(guò)亮或過(guò)暗的環(huán)境中用眼。 總之，老花眼雖常見(jiàn)，但通過(guò)科學(xué)的方法可以有效應(yīng)對(duì)，并預(yù)防相關(guān)眼病的發(fā)生。要重視眼部健康，養(yǎng)成良好的生活和用眼習(xí)慣。

老花眼最簡(jiǎn)便的方法是配戴近用眼鏡，即老花鏡。有不少老人在認(rèn)識(shí)上有一個(gè)誤區(qū)，認(rèn)為配近視鏡需要上醫(yī)院，老花鏡隨便買個(gè)能看清楚就行，許多人在地?cái)偵腺I現(xiàn)成的眼鏡。其實(shí)，老花鏡也不能隨便戴，每個(gè)人花眼的度數(shù)不同，兩只眼睛的花眼度數(shù)也不一樣，長(zhǎng)時(shí)間戴不適合的老花鏡對(duì)眼睛有害無(wú)益。正確的做法是，到正規(guī)醫(yī)院眼科檢查，再配適合自己的老花鏡。配鏡時(shí)要考慮老人的不同需要，如看電視用的眼鏡應(yīng)比看書(shū)報(bào)用的鏡片相應(yīng)減小度數(shù)。對(duì)屈光不正者為減小看近看遠(yuǎn)換鏡的麻煩，還可考慮配雙光鏡、三光鏡以及新型的漸變式多焦點(diǎn)鏡片。

老人眼睛老花了最常用的方法就是配戴老花鏡。老花鏡是一種雙凸透鏡，用它可以來(lái)補(bǔ)充眼睛調(diào)節(jié)力的不足，達(dá)到治療老花眼的目的。配鏡前首先要驗(yàn)光，先確定有無(wú)近視、遠(yuǎn)視和散光，然后按年齡和老視的程度增減屈光度。