對(duì)于痘痘，一般是皮脂腺分泌比較旺盛，痤瘡桿菌感染以后引起，所以要注意控制皮膚油脂的分泌，那么飲食要清淡，平時(shí)辛辣刺激，肥甘厚味的食物，少吃，容易加重皮脂腺的分泌，痘痘千萬(wàn)不要用手?jǐn)D，擠了后容易留凹坑，對(duì)于痘痘遺留下來(lái)的痘坑，可以以后到醫(yī)院皮膚科做激光磨皮治療。

您好：很有可能是內(nèi)分泌紊亂造成的。建議您控制飲食，禁食辛辣的食物，多吃蔬菜和水果，加強(qiáng)體育鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)。下面介紹一些青春痘的治療原則，供參考：青春痘患者應(yīng)該著重注意以下幾個(gè)方面：
　　1.調(diào)整消化道功能：消化道功能不好可以使痤瘡加重。所以應(yīng)該保持大便通暢，有利于濕熱毒邪的排泄，養(yǎng)成每日大便的習(xí)慣，同時(shí)多吃粗糧和富含纖維素的食物，如芹菜，豆角，絲瓜，白菜等。如果長(zhǎng)期便秘的話，可以每天用少量的番瀉葉（中藥店都有買的，很便宜）泡茶喝。
　　2.改變飲食習(xí)慣：痤瘡的發(fā)生主要和皮脂的旺盛分泌有很大關(guān)系，所以凡是能增加皮脂的食物都應(yīng)該少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也應(yīng)該盡量控制，如：飲酒，蔥，姜，蒜，辣椒，胡椒，香菜等。
　　3.多吃水果和蔬菜：尤其是有利于減少皮脂分泌和促進(jìn)痤瘡愈合的水果和蔬菜更要吃，如：蘋果，梨，西紅柿，西瓜，黃瓜，絲瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴蓮等高糖的水果應(yīng)該少吃。
　　4.經(jīng)常洗臉：油性皮膚面部皮膚的油脂清理很重要，應(yīng)該每天多用熱水洗幾次臉，可以選用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮膚應(yīng)該重點(diǎn)清洗。
　　5.避免機(jī)械擠壓痤瘡：盡管痤瘡的脂栓的排除有利于痤瘡的愈合，但還是不提倡用手和器械機(jī)械擠壓，因?yàn)閿D壓后很容易造成脂栓擠入真皮層內(nèi)造成進(jìn)一步的深層炎癥，同時(shí)容易留下色素沉著和斑痕，尤其對(duì)斑痕體質(zhì)的朋友更應(yīng)該注意這一點(diǎn)。如果實(shí)在要排除脂栓的話，建議對(duì)黑頭較為明顯的痤瘡用專門的痤瘡擠壓器進(jìn)行擠壓，同時(shí)注意消毒避免感染，也可以去醫(yī)院進(jìn)行護(hù)理。
　　6.選擇合適的藥物：有的朋友長(zhǎng)了痤瘡，一時(shí)心切，往臉上亂抹外用藥物，最后造成嚴(yán)重的后果。
由于目前皮膚外用藥物以激素類藥物居多，如：皮炎平，膚輕松，膚樂，適確的，艾羅松，恩膚霜，皮康王等等，亂抹這些激素類外用藥物，在剛開始涂抹的時(shí)候，往往可以掩蓋炎癥，造成痤瘡減輕或痊愈的假象，但殊不知激素可以刺激皮脂腺增生，使皮脂分泌更加旺盛，同時(shí)掩蓋炎癥（并不是真正的消炎），刺激色素細(xì)胞增生，留下難以消除的色素沉著斑。最后的結(jié)果是：一抹激素藥膏就減輕，一停藥馬上復(fù)發(fā)加重，形成越抹越壞，越壞越抹的惡性依賴性循環(huán)，最終導(dǎo)致激素性皮炎的發(fā)生，給治療帶來(lái)極大的麻煩。

您好：青春痘患者應(yīng)該著重注意以下幾個(gè)方面：
　　1.調(diào)整消化道功能：消化道功能不好可以使痤瘡加重。所以應(yīng)該保持大便通暢，有利于濕熱毒邪的排泄，養(yǎng)成每日大便的習(xí)慣，同時(shí)多吃粗糧和富含纖維素的食物，如芹菜，豆角，絲瓜，白菜等。如果長(zhǎng)期便秘的話，可以每天用少量的番瀉葉（中藥店都有買的，很便宜）泡茶喝。
　　2.改變飲食習(xí)慣：痤瘡的發(fā)生主要和皮脂的旺盛分泌有很大關(guān)系，所以凡是能增加皮脂的食物都應(yīng)該少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也應(yīng)該盡量控制，如：飲酒，蔥，姜，蒜，辣椒，胡椒，香菜等。
　　3.多吃水果和蔬菜：尤其是有利于減少皮脂分泌和促進(jìn)痤瘡愈合的水果和蔬菜更要吃，如：蘋果，梨，西紅柿，西瓜，黃瓜，絲瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴蓮等高糖的水果應(yīng)該少吃。
　　4.經(jīng)常洗臉：油性皮膚面部皮膚的油脂清理很重要，應(yīng)該每天多用熱水洗幾次臉，可以選用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮膚應(yīng)該重點(diǎn)清洗。
　　5.避免機(jī)械擠壓痤瘡：盡管痤瘡的脂栓的排除有利于痤瘡的愈合，但還是不提倡用手和器械機(jī)械擠壓，因?yàn)閿D壓后很容易造成脂栓擠入真皮層內(nèi)造成進(jìn)一步的深層炎癥，同時(shí)容易留下色素沉著和斑痕，尤其對(duì)斑痕體質(zhì)的朋友更應(yīng)該注意這一點(diǎn)。如果實(shí)在要排除脂栓的話，建議對(duì)黑頭較為明顯的痤瘡用專門的痤瘡擠壓器進(jìn)行擠壓，同時(shí)注意消毒避免感染，也可以去醫(yī)院進(jìn)行護(hù)理。
　　6.選擇合適的藥物：有的朋友長(zhǎng)了痤瘡，一時(shí)心切，往臉上亂抹外用藥物，最后造成嚴(yán)重的后果。
由于目前皮膚外用藥物以激素類藥物居多，如：皮炎平，膚輕松，膚樂，適確的，艾羅松，恩膚霜，皮康王等等，亂抹這些激素類外用藥物，在剛開始涂抹的時(shí)候，往往可以掩蓋炎癥，造成痤瘡減輕或痊愈的假象，但殊不知激素可以刺激皮脂腺增生，使皮脂分泌更加旺盛，同時(shí)掩蓋炎癥（并不是真正的消炎），刺激色素細(xì)胞增生，留下難以消除的色素沉著斑。最后的結(jié)果是：一抹激素藥膏就減輕，一停藥馬上復(fù)發(fā)加重，形成越抹越壞，越壞越抹的惡性依賴性循環(huán)，最終導(dǎo)致激素性皮炎的發(fā)生，給治療帶來(lái)極大的麻煩。

早在2000多年以前，我國(guó)的經(jīng)典中醫(yī)著作《內(nèi)經(jīng)》就指出青春痘的發(fā)病是“郁乃痤”，即受情志影響肝氣郁結(jié)，濕濁內(nèi)阻不能宣泄，蘊(yùn)結(jié)化熱熏蒸皮膚，所以會(huì)在顏面出現(xiàn)小的硬結(jié)，表面為紅色頂著小白頭，感到灼熱、刺痛。有專家指出，青春痘發(fā)生在不同的部位，則可根據(jù)它發(fā)生的位置判斷患者身體的某些部位出了問題。比如青春痘長(zhǎng)在額頭，說明患者心火旺、血液循環(huán)有問題，可能是過于勞心傷神。這類人脾氣較不好，應(yīng)養(yǎng)成早睡早起習(xí)慣，保證睡眠，并多喝水。如果青春痘長(zhǎng)在鼻頭處，可能是患者胃火大、消化系統(tǒng)異常，這類人應(yīng)注意自己的消化系統(tǒng)，保持衛(wèi)生、規(guī)律的飲食習(xí)慣，避免辛辣、甜食等，防止便秘和腹瀉。若是青春痘長(zhǎng)在鼻頭兩側(cè)，則可能跟患者的卵巢機(jī)能或生殖系統(tǒng)有關(guān)，最好去醫(yī)院檢查一下，看看生殖系統(tǒng)是否出問題，有炎癥或是其他疾病。若是青春痘長(zhǎng)在下巴，說明患者的腎功能受損或內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)，這類人群還有身體異常表現(xiàn)的，則應(yīng)及時(shí)尋找內(nèi)分泌科、腎臟科醫(yī)生的幫助，檢查一下這些系統(tǒng)的狀況。若是青春痘生在左邊臉頰上，可能患者是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了情況，這類人若有肝區(qū)不適癥狀，可做B超檢查。若是青春痘生在右邊臉頰生痤瘡，可能患者是肺部功能失常，這類人可到呼吸內(nèi)科尋求幫助。2給﹍大﹍家﹍分﹍享﹍1﹍款﹍效﹍果﹍非﹍常﹍好﹍的﹍藥﹍妝﹍去﹍痘﹍產(chǎn)﹍品“美﹍膚﹍康﹍中﹍藥﹍祛﹍痘﹍套﹍裝”內(nèi)﹍調(diào)﹍祛﹍痘﹍斷﹍根﹍防﹍復(fù)﹍發(fā)，純﹍中﹍藥﹍的﹍國(guó)﹍家﹍發(fā)﹍明﹍專﹍利﹍金﹍獎(jiǎng)﹍產(chǎn)﹍品，G﹍M﹍P﹍認(rèn)﹍證，這﹍個(gè)﹍你﹍真﹍的﹍很﹍值﹍得﹍試﹍1﹍下！購(gòu)﹍買﹍產(chǎn)﹍品﹍請(qǐng)﹍打﹍開﹍百﹍度﹍搜﹍索：美﹍膚﹍康，﹍記﹍得﹍去﹍掉﹍符﹍號(hào)

青春痘醫(yī)學(xué)上稱為痤瘡,又叫暗瘡或粉刺.由于大多數(shù)患者為青年人,故又稱青春痘.中醫(yī)認(rèn)為多由外感風(fēng)邪熱毒和體內(nèi)肺熱肝火所致.現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為痤瘡是由人體雄性激素水平過高,促使大量分泌皮脂,阻塞毛囊孔.引起痤瘡棒狀桿菌大量繁殖,并產(chǎn)生毒素破壞毛囊形成的皮膚炎癥.痤瘡擠壓時(shí)可有小米粒樣白色炎性分泌物溢出.另有一種類似痤瘡的糠秕孢子菌毛囊炎,是由糠秕孢子菌所引起的毛囊炎性病變.其好發(fā)于臉面胸背頸肩等部位.由于皮疹有質(zhì)堅(jiān)厚硬,少分泌物的特點(diǎn),較痤瘡更為難治.相對(duì)治療時(shí)間也要長(zhǎng)一些（約2--3個(gè)月）.但只要能夠按照以下8條去做,即可有效預(yù)防痤瘡復(fù)發(fā).一,保持精神愉快,減輕精神和工作壓力.2,注意少食辛辣,油膩及高糖,高淀粉類的食物.三,多飲水,多食蔬菜和水果.4,保持充足睡眠,大便通暢.5,不抽煙,少喝酒.六,女性患者應(yīng)保持月經(jīng)正常,及時(shí)調(diào)理內(nèi)分泌功能.七,痤瘡治好以后不可馬上停止服藥.可經(jīng)常服用銀花敗毒湯來(lái)清除體內(nèi)熱毒.并遵循每半月減少一?？股氐脑瓌t逐漸減量.以后仍應(yīng)堅(jiān)持半年內(nèi)每日服用一片抗生素.8,發(fā)現(xiàn)早期痱子樣痤瘡應(yīng)及時(shí)治好,可用牛黃皮炎靈和牛黃清毒膏外涂,可有效控制和防止痤瘡復(fù)發(fā).

醫(yī)生建議：你好，可能是內(nèi)分泌問題，多注意飲食，休息，保持心情愉快，這是非常重要的，希望我的回答對(duì)你有幫助，謝謝，祝你一切如愿