青少年增高相關(guān)問題匯總
青少年增高治療醫(yī)院哪家好?青少年怎么增高?青少年還有增高的機(jī)會么。現(xiàn)在個子比較一般,其他的話,身體很正常也沒有什么問題,不知道有什么方法可以讓青少年快速增高的。希望專家給點(diǎn)建議。
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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張萍 主任醫(yī)師
九江泌尿科醫(yī)院
發(fā)育行為科
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青少年增高受多種因素影響,包括遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動、睡眠和疾病等。通過合理干預(yù),部分青少年仍有增高機(jī)會。 1.遺傳:遺傳因素對身高起重要作用,但并非絕對。父母身高較高,孩子一般具有較高的身高潛力,但也需后天良好的生活方式支持。 2.營養(yǎng):保證蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)素的充足攝入,如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等。 3.運(yùn)動:適量的運(yùn)動有助于刺激骨骼生長,如籃球、跳繩、游泳等。 4.睡眠:充足且高質(zhì)量的睡眠利于生長激素分泌,每天應(yīng)保證 8 - 10 小時睡眠。 5.疾?。耗承┘膊∪缟L激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等可能影響身高,需及時診治。 總之,青少年增高需要綜合多方面因素進(jìn)行努力。若對身高增長有疑慮,建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診,在醫(yī)生指導(dǎo)下科學(xué)評估和干預(yù)。
2016-08-05 14:08
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網(wǎng)友 匿名追問:2019-02-24 20:29
身體偏低,發(fā)育遲,160公分
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孫克來醫(yī)生對該追問進(jìn)行回答:2019-02-24 20:57
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孫克來 醫(yī)師
九江泌尿科醫(yī)院
其他
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你好,這個應(yīng)該積極鍛煉,多補(bǔ)充營養(yǎng)就可以的。適當(dāng)補(bǔ)鈣就可以的,飲食要注意禁食辛辣刺激、油膩、煎炸熏烤及熱性食品
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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孩子增高是可以的,孩子的個子除了跟父母的遺傳有關(guān)系外,后天的成長發(fā)育也是有很大的影響因素的,改善孩子的飲食、合理安排孩子的運(yùn)動是很重要的。
2016-08-05 14:08
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追問是開放提問,不一定是原來醫(yī)師回答
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