8歲兒童身高矮可能由遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題、睡眠不足、疾病影響、缺乏運(yùn)動(dòng)等導(dǎo)致。通過(guò)合理飲食、充足睡眠、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、治療疾病等方法，有希望幫助孩子增高。 1.遺傳因素：父母身高較矮，孩子可能受遺傳影響。但后天環(huán)境也能在一定程度上改善身高。 2.營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題：蛋白質(zhì)、鈣、維生素等攝入不足，會(huì)影響骨骼發(fā)育。要保證孩子飲食均衡，多吃富含蛋白質(zhì)的食物如雞蛋、牛奶，以及富含鈣的食物如魚(yú)蝦、豆制品。 3.睡眠不足：生長(zhǎng)激素在夜間分泌旺盛，睡眠不足會(huì)影響其分泌。應(yīng)保證孩子每天有充足睡眠。 4.疾病影響：如生長(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，需及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后進(jìn)行相應(yīng)治療，如使用生長(zhǎng)激素、左甲狀腺素鈉片等藥物。 5.缺乏運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)能刺激骨骼生長(zhǎng)，如跳繩、游泳、籃球等。 總之，孩子身高矮不要過(guò)于焦慮，應(yīng)及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取針對(duì)性措施。只要方法得當(dāng)，孩子增高是有希望的。

孩子個(gè)子矮是可以調(diào)理的， 合理的飲食，合理的鍛煉，可以先檢查確認(rèn)下孩子個(gè)子矮的原因，然后再根據(jù)孩子的病因來(lái)進(jìn)行調(diào)理是很關(guān)鍵的。