孩子個子矮可能由遺傳因素、營養(yǎng)問題、睡眠不足、缺乏運動、疾病影響等造成。只要找到原因并采取適當措施，大多有機會改善身高。 1.遺傳因素：孩子的身高很大程度上受父母遺傳影響。如果父母身高較矮，孩子可能也會相對較矮，但通過后天努力仍有一定改善空間。 2.營養(yǎng)問題：孩子生長發(fā)育期間，蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)攝入不足，會影響骨骼生長，導致個子矮。 3.睡眠不足：生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛，長期睡眠不足會影響生長激素分泌，進而影響身高。 4.缺乏運動：適當運動能刺激骨骼生長，缺乏運動的孩子可能個子較矮。 5.疾病影響：某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，會影響身高發(fā)育。 總之，孩子個子矮需要綜合考慮多種因素。家長應帶孩子及時就醫(yī)，進行全面檢查，明確原因。日常生活中要保證孩子營養(yǎng)均衡、充足睡眠、適量運動，為孩子的身高增長創(chuàng)造有利條件。

孩子的身高，做調(diào)理是很有必要的，特別孩子現(xiàn)在還是長身體的黃金階段，家長千萬不能忽視。

孩子增高是可以的，孩子的個子除了跟父母的遺傳有關(guān)系外，后天的成長發(fā)育也是有很大的影響因素的，改善孩子的飲食、合理安排孩子的運動是很重要的。